予防栄養学セミナー

<予防栄養学セミナー>
カロリー計算の栄養学ではなく、予防医学の観点から見た栄養学。栄養学は初めての方から、勉強したけどもっと深く理解したい方、予防医学を学びたい方へ。家族を守る健康のこと、患者さん、お客様へ問題解決のヒントにしていただきたいです。途中回からでもどなたでもご参加いただけます。
 

<セミナー内容>
第1回 食べることは生きること
第2回 糖質は悪者じゃない!
第3回 たんぱく質が作る筋肉と美容効果
第4回 体に必要な質のよい油とは
第5回 コレステロールとホルモンバランス
第6回 油の摂りかたで痩せる?
第7回 ビタミン足りてますか?
第8回 ミネラルが健康の決め手
第9回  フィトケミカルで若返り
第10回 腸内環境の改善で免疫アップ
第11回 デトックスできる体作り
 
講師:高橋 清美(管理栄養士・ファスティングマイスター)
 
講習費:7000円(事前入金)
    8000円(当日支払)
 
時間:19:00-21:30(質疑応答含む)
 
場所:早稲田駅徒歩1分(お申し込みいただきました方へ別途詳細をお知らせいたします)

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