LHJ Level C セミナー

この度は、LHJ Level.Cセミナーにご興味を持ってくださってありがとうございます!
当セミナーはLHJメソッドの概念をベースにメディカルパッドの理論とセルフケアを学ぶセミナーとなっています。
 
LHJメソッドとは、ストレスで固くなっている筋肉・筋膜を緩めて血流やリンパの流れを改善する事で痛みやコリが軽減し、細胞レベルでのアンチエイジングを可能となる健康美容法です。
 
LHJの3Step
@緩める→ 拘縮した筋肉・筋膜を段階的にゆるめ、体内感覚を磨く
A育む→根深いコリへ筋膜リリースで、筋肉を育てたり、動き方を体得
B慈しむ→緩んだ心身をディリーケア、人生で感謝の瞬間を創り出す
 
により、心身を美しく健康にステージアップしていきます。
 
セミナーでは、この「緩める」Stepにより筋肉と筋膜が緩んで、身体の可動域が広がることで動きが楽になり、代謝が向上する事でボディラインも自然に美しく整い、心身が健康になっていきます。
 
そして、緩めるために「体内感覚を磨く」事もポイントです。
身体を緩めるためには、まず今どこが固まっているのかを知る事が大切になり、またそれが身体を緩める近道となります。
 
何故なら、身体の固まっている部分に気がついていないと、緩める必要性にも気が付かないからなのです。
 
メディカルパッドは今の身体の状態を知るツールにもなります。
ただ、身体の声は小さく始めはなかなか気がつかないもの。
 
セミナーでは、その声が聞けるようにサポートしながら、体内感覚の磨き方をご指導しています。
 
身体との会話を始めて、体内から美しく健康になる道を踏み出してみませんか?
 
※LHJ Level.Cと応用編Level.C+セミナーは、同日に合わせて受講されると、より理解と体感が進むためおススメです。
 
※セミナーでメディカルパッドを使用しますので、お持ちでない方はセミナーお申込みの際 一緒にご注文下さい。</font></font>

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全て税込み価格です。
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