働く女性の家事ラク断捨離


 
女性の94%は仕事での◯◯◯◯を感じています。
◯の中に入るのは、次のどれでしょう?
ア:やりがい イ:不適応感 ウ:ストレス
 
答えは ウ:ストレス です
 
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ちなみにストレスのトップ3は
「上司との人間関係」
「給与が低い」
「同僚・部下との人間関係」
 
ストレスを抱えて仕事だけでなく、家事や、
場合によっては育児・介護なども
両立させなくてはならず、
「1日が24時間ではとても足りない……!」
 
いま、私たち女性は、とにかく忙しいのです。
 
「仕事と家事・育児を両立させることで一番大変だと
思うことはなんですか?」という質問では
38.6%の人が「時間の使い方」と回答
一方で、「大変に思うことはない」と答えた人は、
全体の3.8%のみ。
 
つまりはほとんどの女性が、仕事と家事を
両立させることに大変さを感じている現状が
あるんです。
 
しかし、どんなにあがいても、誰にでも平等に
1日は24時間しかない。
そんな中、上手に両立させる
そのコツが断捨離にはあります!
断捨離することで、イライラも減ります。
 
・散らかったモノの片付け
・部屋の掃除
・食事の準備
・食後の後片付け
・衣類の洗濯
 
これらが楽になったらどうでしょうか?
断捨離することで、楽になる家事の項目です。
(他にもたくさんあります。)
 
断捨離は“バランスよい手抜き”につながります。
“手抜き”というと、悪いイメージがあるかもしれませんが
すべてに完璧を求めてしまえば、自分自身が追い詰められ、
ストレスを増やしてしまう事態に!
 
ストレスでギスギスだと、それは周りにも伝わります。
自分自身が自然体でいられるバランスを上手に見つけることが、
働く女性として、仕事とそれ以外の役目を上手に両立させる
秘訣です。
 
断捨離が目指すものは「ご機嫌」です。
 
断捨離は
過剰なものを手放して行くことで、
モノと向き合い、自分を見つめ直し
おうちも自分もスッキリしていきます。
 
家事労働が楽になるのはもちろんですが
『家事をきちんとできない私ってダメ!』
という思いからも解放されます。
 
さらには、人間関係でも、程よい距離の
取り方が自然と身につきます。
事実断捨離して、職場でもママ友とでも
円滑なコミュニケーションが取れるように
変わったという嬉しい報告がたくさん届いて
います。
 
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仕事のストレス解消法は
「誰かと話す」
「寝る」
「美味しいものを食べる」が上位です。
 
あなたは
どんな空間で会話をしたいですか?
どんな空間だと安眠が得られますか?
どんな空間だと美味しく感じられますか?
 
今イメージした空間にシフトチェンジできます!
ごきげんな暮らしが手に入ります!!
そんな生活を手に入れる、次はあなたの番です。
 

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対象:働く女性
料金:32.400円
時間:2時間 × 2回
(ご希望の方には 1回4時間も可)
 

開催場所は 小田急線相模大野駅近辺
新宿・品川・横浜など (東京・神奈川中心)
その他のエリアは交通費実費にて
出張講座可能です。
 

遠方の方、早朝・夜間ご希望の方
お時間が取りにくい方は
ビデオ通話セッションも可能です。

 

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