マインドフルネス瞑想お申し込みフォーム

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こちらはティーチングではございません。
一緒に瞑想に取り組むクラスです。
※さぁやと毎朝のマインドフルネス瞑想（1ヶ月パスポート)5000円_満席
瞑想レッスン（希望の方は選択してください）
こちらはマインドフルネス瞑想の基本講座になります。(なぜ瞑想をするのか/瞑想中に起こる心と体の変化/脳の仕組み）をわかりやすくお伝え致します。理解を深めると瞑想に取り組みやすくなります。※6/20以降内容と料金が変わります。現在グループレッスン準備中
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