この講座は、ZOOMという無料アプリを使って開催します。 オンライン受講（パソコンやタブレット、スマートフォンから参加していただきます）ので、ご自宅などお好きな場所で受講していただくことができます。 受講にあたっては「Youtube」が遅滞なく閲覧できる程度のインターネット回線が必要となります。 ZOOMの使い方については、ブレスプレゼントクラスの中で、簡単なレクチャーを行いますので、どうぞご安心してご参加ください。 ************************************************ ◆ブレスプレゼントクラス全８回◆ 第1回目「ゆるめる呼吸」 テーマ「学びと遊び」、「役割（仕事、家事）」 第２回目「数える呼吸」 テーマ「過去と未来」、「若さと老い」 第３回目「歩く呼吸」 テーマ「食事と運動」、「ココロとカラダ」 第４回目「見つめる呼吸」 テーマ「美しさ」、「男と女」 第５回目「声を出す呼吸」 テーマ「親と子」、「喜びと悲しみ」 第６回目「合わせる呼吸」 テーマ「罪悪感」、「生と死」 第７回目「鎮める呼吸」 「怒りと憎しみ」、「許すこと」 第８回目「想いを描く呼吸」 テーマ「お金」、「愛すること」 *************************************************** ◆受講料◆ ★8回分一括払い （銀行振込またはクレジット決済）￥32000(税別) ★単発受講 1回分 （銀行振込またはクレジット決済）￥5,000(税別) ★体験＊初回のみ（銀行振込またはクレジット決済）￥2,000(税別) 体験受講後、￥30,000（税別）で残り7回分の申し込みができます。 *************************************************** ８回を1クールとし、2クール目以降も継続していきます。 途中の回からの参加や、1回だけの参加も可能です。 8回目受講後、希望者は日本マイブレス協会認定による「ブレスプレゼント2級」16回目受講後「ブレスプレゼント1級」の認定にチャレンジすることができます。 小論文の試験に合格すると、「ブレスプレゼント２級」「ブレスプレゼント1級」の認定と共に認定証が授与されます。（課題合格後に、2級、１級それそれにつき認定料7,800円（税込み）が必要となります。） また、16回受講していただいた方には、月2回（不定期）開催している「息づかい×観念を吐きだすレッスン」に、一般参加者￥3,000(税別) のところ、￥1,000(税別) にて、ご参加いただけます。体得した呼吸法を、仲間と一緒に楽しく継続していく場として、ぜひご活用ください。 詳細につきましては、クラスの中でご説明させていただきます。 ***************************************************** ◆ブレスプレゼントクラス開催日時◆ ★火曜日クラス 14時～15時30分（参加人数の多い場合は最大30分の延長） ★金曜日クラス 20時～21時30分（参加人数の多い場合は最大30分の延長） ★プライベートクラス 90分 お申し込みの際に、ご希望の日程、時間帯をお知らせください。 掲載日時は全て日本時間となります。 海外（日本以外）から受講の場合は開催日、時間など時差にご注意ください。 欠席された場合は、後日、再受講することができます。再受講の期限は、レッスンお申込み後から半年間です。