アラフォーからのカラダと心のトリセツ【3/27】お申込み

すべての女性が経験する「更年期」。
カラダや心にあらわれる変化を知り、不調に対処する方法を学びます。
「正しい知識」」と「エクササイズ」で、毎日をもっと心地よく快適に。
自分のための健康づくり、はじめませんか。

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