香りと瞑想体験会

第51回　マインドフルネス瞑想会

ココロのセルフケアを習慣にしませんか？

自然の香りに包まれながら瞑想を体験。
香りが心を落ち着け、
瞑想が深いリラクゼーションへと導きます。
香りのイメージワークを行いながら
100％自然の香りがマインドフルネスをサポートしてくれます。

日時：1月26日(日)13:30～　約70分
場所：SEA.SONルーム(natural kitchenめだか向かいのビル)
大阪市北区太融寺町1-17 梅田アスカビル3F
※natural kitchenめだか入口前に１０分まえにお集まりください。
費用： 3,500円（税込）
「瞑想のためのアロマミスト」
「あなたへのメッセージを描いた癒しの絵てがみ」付き

[瞑想指導］秋庭宏是-あきばひろし-
株式会社sea.son感情エネルギー研究所　代表
1962年、大阪にて著名な禅僧の末裔として生まれる。
20代後半、東京にて禅ギャラリーの支配人として活躍。
その頃、禅や瞑想、心の癒しに関する多くのワークショップに参加し、心の研究に没頭する。
やがてサラリーマン生活を辞め、その学びを実践することに尽力。
「ナチュラルキッチンめだか」など、さまざまな事業を展開する。
経営者、プロデューサー、アーティスト、ミュージシャンとしても幅広く活躍。
また、メンタルカウンセラーやメンタルトレーナーとして30年以上にわたり活動し、多くの成果を上げている。

【担当講師】川角小百合-かわすみさゆり-
フィトセラピー(植物療法)スクール講師
・日本フィトセラピー協会認定 フィトセラピーインストラクター
・日本フィトセラピー協会/日本ハンドケア協会認定 ハンドケアインストラクター
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