ＺＯＯＭを使ったオンラインレッスンです。ストレッチーズという布を使ってストレッチとピラティスを行います。たった１枚の布で！全身スッキリ！魔法のツールを使ったエクササイズです。からだが硬い、姿勢や体型が崩れてきたとお悩みの方！エクササイズ前後の変化をぜひご体感ください！【受講料について】１回１，１００円（税込み）※振込先については申込み後にお知らせします【布のレンタルについて】布レンタルご希望の方は受講料の他にレンタル料３００円（１回）がかかります。布は購入も可能ですのでご希望の方はお知らせください。布レンタルの方には、事前に布を郵送します。終了後の返却については送料はお客様ご負担でお願いします。【ＺＯＯＭに不安がある方】事前にＺＯＯＭの使い方を一緒に練習しましょう。お気軽にご相談ください。【お申込み前に必ずご覧ください】https://sachiwell.com/lesson-consent/