産後に大切な栄養素のお話と 内臓ヨガと骨盤エクササイズで カラダを整えるママ向けイベントです。 ※食事付きのイベントです。 3/19は、タンパク質について 4/16は、鉄分について それぞれにフォーカスした 内臓ヨガを行なっていきます。