認知行動療法の基本が分かる!無料ワークシートを受け取る

認知行動療法と心身統一法、NLP、心理学、各種カウンセリングを学び且つ現実社会で二十数年会社員、管理職として勤めてきた私だからこそ分かる職場で使える「心が穏やかになる認知行動療法ワークシート」を作成しました。
ご活用頂き一人でも心が楽になって、日々楽しく過ごせる方が増えれば幸いです。


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