「中学3年野球塾 ~高校球児仕様の身体を作りあげよう~」の申し込みページです。【開催日時】7月～3月下旬（高校入学まで）毎週土曜・日曜➀土曜 10:00~11:30 ②土曜 11:50~13:20③日曜 10:00~11:30 ④日曜 11:50~13:20 ⑤日曜 14:30~16:00⇧基本的には選択した時間帯に毎週来店していただきます。※定員に空きがあった場合、 開催期間途中での参加も可能です。【主な内容】来年度から高校球児になる中学3年生を対象に向けて、高校球児仕様の身体を作るトレーニングを行います。初回店舗にてフィジカルテストを実施し、長所・短所を分析します。・体組成：体重・除脂肪体重・徐脂肪指数など・柔軟性：胸郭・股関節など・瞬発力：垂直跳び、立ち幅跳びなど・肩、肘のコンディショニング評価2回目以降週1のペースでトレーニングを行います。主なトレーニング内容は、・筋力トレーニング・柔軟性トレーニング・瞬発系トレーニング・身体の使い方指導など、パフォーマンスアップに必要な要素を徹底的に鍛えあげます。週1回のトレーニング以外の自主トレ内容も、選手のフィジカルデータに合わせ個別にプログラムを組んでサポート致します。Rapsodo測定(2か月に1回)2か月に1回、施設を借りてRapsodoを用いて野球パフォーマンスデータを計測します。※親御様の送迎が難しい場合は、ご相談ください。・投球データ：球速、回転数、回転軸、回転効率、変化量など・打撃データ：打球速度、打球角度など中学生と高校生で最も異なる部分がフィジカルです。高校生活を充実させるため、この時期にライバルと差を付けましょう！！あなたの高校野球は今から始まっています。【場所】1st Trigger札幌市東区北39条東8丁目1-8グリーンビルK※Rapsodo測定日は場所を変更いたします。 親御様の送迎が難しい場合は、ご相談ください。【料金】・月額：20,000円※初回と月末に翌月の月謝のお支払いをしていただきます。※友人やチームメイトと同時申し込みで月額17,000円に割引となります。・入会金：11,000円※既に年会費をお支払いの方は必要ございません。【トレーナー】山﨑健太1st Trigger 代表理学療法士Driveline認定トレーナー石狩レッドフェニックストレーナー【対象】・中学3年生の野球選手【持ち物】・上靴・お飲み物（計測日に限り野球道具）【定員】下記の時間帯➀∼⑤それぞれ4名の計20名※先着順となります。 下記の記入欄にご希望の日時を数字でご回答ください。当店ホームページはこちら↓1st Trigger - 野球特化型パーソナルトレーニング&整体 少年野球 野球 整体 (1st-trigger.com)