コンディショニングやリハビリにヨガとピラティスを活用する

スポーツ医科学に基づいたCore Power Yoga CPYとAthlete Pilates APは、コンディショニングトレーニングやリハビリテーションに活用することができます。
両メソッドを理論と実技からご紹介します。
 

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【Core Power Yoga CPY とは】
ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、38ポーズから構成されているフィジカルトレーニングメソッドです。
 

【Athlete Pilates AP とは】
基礎的なピラティスエクササイズにより、身体の機能不全を改善します。
またスポーツパフォーマンス向上のために体幹を強化し、スムーズな動作スキルを習得します。
学習特徴は、筋・骨格系の機能解剖や運動力学、また体幹トレーニング本来の目的である、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分泌系を追求し、恒常性を高めるトレーニング理論について、予防医学の考えを基本に学習します。
高齢者または低体力者から、そしてアスリート指導をするには、正しい理論や知識を身につけた上で身体を変化させることは指導者として大切です。ピラティスについて徹底的に掘り下げプロとしてのスキルアップを目指します。運動指導や臨床の現場で活用できる内容です。。
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【日程】
2018年6月2日(土)13時〜15時
 
【会場】
石川県金沢市北安江3-2-20 勤労者プラザ https://www.kinpura.com/about/access.html
 
※開始10分前までに会場にお越しください。
 
【定員】
 20名
 
【講座内容】
講義:60分 実技:60分
 
【受講対象者】
・指導者を目指したい方
・競技向上をさせたい方
・スポーツ指導をしている方
・身体の不調を改善したい方
・養成コースをご検討の方
※男女、年齢、ヨガ・ピラティスの経験問わず、受講可能です。
 

【講師】
社)Educate Movement Institute 代表理事 本橋恵美
 
【募集〆切】
5月31日(木)
 
【料金】
一般5.400円(税込)学生2.160円(税込)
※申し込み日より、1週間以内にお振込ください。
※原則として、お振込み金額を間違えた場合の返金はいたしかねますので、十分に金額をご確認の上お振込いただきますようお願い申しあげます。
 
【振込先】
三菱UFJ銀行 広尾支店047 普通 0607922
シャ)エデュケートムーブメントインスティトゥート
 
※お振込み御名義人の頭に、「PK1」とご入力ください。
     例:PK1ヤマダタロウ
 
※金融機関の発行する振込明細は確定申告時に領収書代わりにご利用可能です。
 

【キャンセル料】
申込後、ご都合によりキャンセルをされる際は、キャンセルのチェックBOXにチェックを入れてお申込みと同じ流れで送信してください。
振込がすでにお済みの方のキャンセルはinfo@emi-japan.orgまでご連絡下さい。
 
当日キャンセルのみキャンセル料(受講料の100%)が発生致します。
また返金の際の振込手数料はお客様のご負担となりますので、ご了承御願い致します。
 

【持ち物】
・ヨガマット
 
【その他】
ご質問・キャンセル等がある場合の問い合わせ先 
info@emi-japan.org
 

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