更年期に差し掛かる年代を、「ゆらぎ世代」ともいいます いままで、できたことができなくなる やる気を失う イライラが止まらない 汗をすごくかくようになり恥ずかしい 不安や不眠が続いている それは、更年期に起こる症状かもしれません漢方では女性の年代別に起こる不調を【血の道症】と呼びすべては体質により不調が起きていると考えます漢方体質を知ることで養生＝対処法もわかります「更年期のお話会」があなたによって何よりも大事な自分をいたわる時間となりますように【お話会は二部制】前半は、講座やセルフケアを取り入れて、更年期と上手く付き合う方法を見つけていきます後半は、皆さんとRumah_Ayuさんの美味しい薬膳ランチを食べながら、ゆっくり過ごしましょう【日時】 2024/6/19(水)10:30-13:00 漢方体質チェックと食養生 2024/11/13(水)10:30-13:00 漢方体質チェックとセルフケア【場所】 練馬区上石神井３－９－６ コーポヒサ１０１ Rumah-Ayu 薬膳スープと身体に優しいご飯【会費】 3500円（わっぱ弁当ランチ・お茶付）【締切】 各日開催日3日前まで 定員となり次第締りとします【キャンセルについて】・キャンセルは２日前までにお願いいたします・前日または当日キャンセルの場合は 講座代の半額１７５０円を頂戴いたします