今回の内容は１２月に開催した燃焼系セルフケアレッスンのおかわり回です。その時の様子はこちら↓https://ameblo.jp/aikofuwari/entry-12877958049.htmlレクチャーする内容は基本的には同じですが、少し深さが増して進化しています。初めてご参加の方はもちろん、復習で二度めのご参加の方も是非！内側（胃や腸）からじんわり緩めて代謝や血流、エネルギーの循環を促進するセルフケアです。（基本のプライベートレッスンと内容は異なります）起床時や隙間時間、食後やお風呂の中、就寝前など、知っておくと色んな場面で役立つながらセルフケアです♪ 一緒にビフォーアフターを確認しながら進めることで、瞬時にラインを変えられるという意識の変容をサポートします。一緒に体験することで、ゆるむ波動をインプットしてお持ち帰りください。【日時】1月２６日（日）1３時〜1５時 【参加費】5.000円（内税）２回め参加の方４.000円 【概要】ゆるまる波動と美意識の共有燃える細胞を狙え！効率良い燃焼を促す循環力強化ケア◯頭の先〜足の先までの循環を繋げる◯内臓の代謝を高めるセルフケア◯燃えろ！さようなら脂肪。排出系ゆるゆる◯脚の浮腫みがなくなりラインが変わるケア◯効果絶大！食後&お風呂deズボラセルフケアetc.（参加者さまに合わせて内容を追加します） 【講師】朝倉愛子【お申込み】プロフィール欄のリンクよりお申込みください【会場】関内アンドロメダサロン〒231-0012 横浜市中区相生町2-31 相生中央ビル 6FJR京浜東北線・根岸線「関内」または、みなとみらい線「馬車道」より徒歩約8分https://www.sirius-union.com/ごろ寝で全身ゆるめるので動きやすい服装でお越しください。（始まる前にお着替えすることも可能です）