2024年4月14日(日)13:40~16:30開催 健康ミニフェスタ#1~自浄力のいろは~

場所:府中市市民活動センター プラッツ 京王線府中駅南口から徒歩1分


治療家・トレーナーの専門集団による健康をテーマにした勉強会を開催。今までの常識がきっと変わる!ここでしか聞けない目からウロコのお話。
興味深々で楽しい時間は、学ぶというより「遊ぶ」感覚でご参加いただけます。
team misonoならではのラインナップで、明日からの生活が変わります!!



必要事項を記入後、ご希望の講座を送信してください。

料金 (すべて税込み)
イベント1・・・3000円
イベント2・・・2000円
全イベント・・・4000円


名前
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連絡先
イベント1 13:40~15:10 『健康コンディショニング~誰でもできる「ちょこトレ」~』 講師:本橋正光 コンディショニングトレーナー

健康のために大切なことは、姿勢や動作を正すこと、微小循環を上げること、そして、体力を維持することです。

これらの健康のために大切なことの知識と超高齢者でも実践できる簡単な「ちょこトレ」の実技で、楽しく楽にできるコンディショニングをお伝えします。
イベント2 15:30~16:30 栄養のハナシ『君たちは何を食べるか』Vol.1 講師:志賀明子 鍼師、灸師、HASTA🄬カウンセラー

今、わたしたちの周りには食べ物が24時間溢れています。様々な健康情報に囲まれている状況で、何を食べたら良いか?をテーマにお話します。

楽しく「選ぶコツ」を学んでいきましょう。

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