下記をご覧の上、必要事項に入力して、送信してください。【チャクラバランスヨガとは】何だか鬱々する/フワフワする/集中力が続かない、とかありませんか。第1第2チャクラが関係します。同じ人でも日によって季節によってバランスが微妙に変わります。自分の心と体の声を聴く習慣を育て、一つのヨガポーズのなかにも緊張と弛緩を感じていくことが大切です。常に第6チャクラ（眉間）に注目をおくことで、ぶれない自分、直感力を磨いていきます。とにかく安心する、ほっとする、リラックスすることで、波動を整えます。自分の本質に繋がっていくことをテーマに呼吸法や瞑想に興味のある方や、動くのが苦手な方にもオススメのクラスとなります。気楽に楽しんでみましょう。◆体験いただける日程から一日お選びください。◆各日 2名様無料