【はじめてのマインドフルネス講座】 第三弾


【講座内容】
・ラベリングの説明
・ラベリング瞑想
・歩く瞑想
・体ほぐし


【日時•場所】

① 8月19日(土)  13:30〜14:45
 (交流センター 和室)

② 8月26日(土)   13:30〜14:45
  (交流センター 第1会議室)


【参加費】
2,000円


お名前とメールアドレスをご記入ください。
こちらから追ってご連絡いたします。



名前
メールアドレス
このフォームは「フォームメーラー」を使って作成されています
無料でフォームを作成する