ソルーアフロームーブメントWSご予約


🫧ただ触れるだけ、揺れるだけで、体・心・神経まで、ぜんぶ整う。

誰でも、今ここから始められる"気持ちよく動く"ムーブメントセッションです。


◇レッスン内容

ウォーミングアップ
呼吸を整えます。
 ↓
ボディワーク
身体(骨・筋肉・内臓)の痼りを抜きます。
 ↓
ゆらゆらワーク
すべてを解放し、全細胞の感覚をひらきます。

体のゆるみ。心のととのい。神経のクリア感。
この"体感"を共に味わいましょう🫧🪽


◇会場
福岡市東区舞松原5-1-24 石田ビル 201号室
LuLu man Space 体感セッションサロン 
駐車場あり


◇参加年齢
高校生以上


◇料金(税込)
4,000円/1レッスン

当日、お支払いください。


◇参加人数
限定3名/1レッスン


◇服装、持ち物
動きやすい服装、飲み物、靴下(裸足でも大丈夫です)


◇講師
まんちゃん こと 石田真弓 

"「ソルーアフロー・ムーブメント」"
わたしが30年かけて積み重ねてきた「"身体の知恵・感性・気づき"」のすべてを、
ぎゅっと詰め込んだ体験のかたちです。

ご一緒できるのを楽しみにしております🫧

*フィジカルコンディショナー
*ダイエット診断士
*本質ダイエットスペシャリスト
*耳つぼセラピスト
*健康運動指導士 

*体調管理コンサルタント

ハンドボール選手として活躍後、
体育教師として教育や競技指導・選手育成、ボディメンテナンスやメンタルケアに携わる。
運動の楽しさや気持ちよさを、より多くの方にお伝えしたいと思い、
エアロビクスインストラクター・パーソナルトレーナーに転身。
マンツーマンから100名規模の健康教室やセッションを担当。
内科的疾患、外科的問題への対応、心身コンサルなど活動は広域。



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