BESJマットピラティス認定資格をお持ちの方は資格更新になるセミナーです。資格を持たれてない方も参加可能です。※アーカイブ視聴は可能ですが、今年度からアーカイブでの視覚更新はできません。あらかじめご了承ください。資格に関係ない方はアーカイブ視聴も申し込み可能です。
今回のテーマは『下肢』です。二足歩行だから様々なエラーが起きやすい下肢。ピラティスは栗のムーブメントが少ないのでピラティスインストラクターは苦手な部分が多いと思います。ピラティスのみの話ではなく、菅原氏の考えを実技や理論を話してもらいます。