このメルマガの内容を実践すれば、うつ状態の方に不足しているとされる「セロトニン」を徐々に増やしていくことができます。 実践し続け、100日経った頃にはあなたの症状はきっと快方に向かっています。 うつは心の病気ではありません。 セロトニンが不足しているだけなのです。 よって、セロトニンが増えればきっと症状も良くなります。 安心してください。 僕がついています。 定期的に送られてくるメルマガを読んで、内容を実践することで僕を近くに感じて頂ければ何よりです。 一緒に、イキイキとしていたあの頃へ戻りましょう。