【骨盤底筋活性教室】骨盤底筋を活性化し、機能を改善することでお悩み解消！・尿もれ予防改善・下腹ポッコリ解消・骨盤のゆがみ解消【からだメンテナンス】からだのメンテナンスをしませんか？なかなか疲れが取れない肩こり・腰痛に悩んでいるそんな方々をお待ちしております。ぜひ、お気軽にお越しください。動きやすい服装で、飲み物（水分補給用）持参、マスク着用（任意）でご参加ください。【開催場所】郷ケ丘三丁目自治会館（いわき市郷ケ丘三丁目18-2）さとがおかキンダーガーデン（旧郷ケ丘幼稚園）の隣です【参加費】１回 １，５００円（税込）※当日現金でお支払いお願いします。お得な回数券もあります！２回 ２，７００円３回 ３，９００円４回 ５，０００円※但し、１回納入いただいた参加費は返金できませんので予めご了承ください。【持ち物】飲み物（水分補給用）、汗拭きタオルその他、ツールはコチラで準備しますのでご安心ください。【ご不明な点はお問合せ下さい】sachie1046@gmail.com090-6274-6141（手塚まで）