2024年11月26日火曜日に反り腰とぽっこりお腹対策セミナーを実施します。立ち仕事やデスクワークをされている方の若年層に非常に多い反り腰tぽっこりお腹、これは早めに対策をしないと慢性的な痛みに移行しやすいです！！そんな姿勢対策として、ヨガやピラティスをベースとしたオリジナルなエクササイズも指導いたします。YouTubeやネットにはなかなか見当たらないエクササイズもありますが、丁寧に指導いたします。ご興味がある方、ぜひ参加されてみてはいかがでしょうか？〜講師紹介〜星 裕樹理学療法士として仕事をしつつもピラティスのインストラクター資格取得し、同時にヨガやフェルデンクライスといった運動メソッドを学ぶ。その他インソールや東洋医学なども学ぶ。また2023年にアレクサンダーテクニークといった音楽家の姿勢指導によく使用される運動メソッドのインストラクター資格取得。参加人数・先着4名まで費用・無料持ち物・ヨガマットや動きやすい服装時間や日時・ 11/26 火 14:00〜