ご覧いただきまして、ありがとうございます。こちらはおしゃべりサロンあゆみ月曜日版申し込みフォームです。２０２３年７月３日（月）テーマ：～産後の心と身体の整え方～理学療法士＆助産師のコラボ講座 時間 １０：３０～１２：４５講師 山崎 愛美 （理学療法士） 内容 山崎担当 ・産後の身体をきれいに回復させるコツ（座学１０分） ・産後に必要なのは骨盤ケアだけじゃない？！ なぜ産後の身体がなかなか戻らないか、その理由をわかりや すくお伝えします。 ・骨盤チェック＆リハビリストレッチ（実技３０分） 気になる骨盤のゆがみ？をチェック すぐにできる、産後の身体に必要なインナーマッスルケア とストレッチ 助産師担当 （２０分） ・内分泌の変化と体の変化 ・産後の気分の落ち込みに対しての、ストレッチの必要性 ・健診を受けよう！ 参加費 １０００円当日現地でお支払いください。 場所 〒214-0004 川崎市多摩区菅馬場1-19-24 みらぼ３階お申し込み後自動返信メールが届きます。万が一自動返信メールが届かない場合はoshaberisalon.ayumi@gmail.com にご連絡ください。