ご訪問いただきありがとうございます。 この素敵なご縁に心から感謝いたします。 これまで、ママセラピスト講座ベーシックコースは「子育てが変わった！人生が変わった！」と、大変ご好評いただいてきました。 さらにより良いものを皆様にお届けすべくリニューアルし、パワーアップして開講いたします。 あなたの子育て、人生までもが、さらに楽に楽しく心地の良いものに変わることでしょう。 『マインドフルネス子育て講座』 完璧なママより、幸せなママでありたいあなたへ。。。 おしみなくお伝えしたいため、この講座で学ぶことは多岐にわたります。 【主な内容】 〇マインドフルネスとは何か 〇子育ての今ここに集中し注意深く観察すると 〇子育ての悩みはどこから生まれるのか 〇自分の特徴を知り自分に合う方法を 〇過剰なイライラが確実に軽減される方法 〇一人一人が持つ反応パターンと改善策 〇「正しさ」は誰も救わない・ジャッジを減らすスリーステップ 〇様々な子育ての悩み、気がかり・何が改善に繋がるのかを探る 〇あなたは思考、行動、感情のどこに着目する人か 〇自分のコミュニケーションの特徴（優位感覚）を知ろう 〇自分と子ども、それぞれ異なる自己肯定感の上げ方 〇家族とのコミュニケーションを円滑にする言葉の魔法 〇コミュニケーションを助ける３つの「自覚」のスキル 〇子どもの心に伝わりやすい伝え方・いつもの言葉をほんの少し変えるだけ！ 〇愛とエゴの違い・コントロールを手放す方法 〇落ち込んだ時イライラした時に落ち着けるスキル 〇違いは才能、個性は宝 〇子どもの心に寄り添う方法 〇子どものために親ができること、できないこと その他 【このような方に。。。】 ☆子育てをもっと気楽にしたい ☆心理学に興味がある ☆自分を変えたい、悩みを解決したい ☆頑張ってるのにうまくいかない ☆自分ばかり頑張って損をしているような気がする ☆なんてダメな母親だろうと自分を責める ☆我慢する癖があり爆発しやすい ☆コミュニケーションスキルを学びたい ☆家族や友人の心に寄り添いたい ☆人や社会に貢献したい ☆夫や子供にイライラする、キレる ☆夫婦、親子の関係をより良くしたい ☆周りの方々の悩みを聴いてあげたい ☆子どもを信じて見守りたい ☆大切な人を幸せにしたい その他 リラックスして楽しく学ぶことができる、居心地の良さが自慢です。 「学びたい！」というお気持ち一つだけ持って、お越しください。 ママと子どもの幸福度が高まるゆるっと子育て心理学【マインドフルネス子育て講座】 完ぺきなママより、幸せなママでありたいあなたへ 日時 ３月１日(金)開講１０：００～１２：００ 会場 宮城県多賀城市民活動サポートセンター 定員 ５名様 受講費 １回３０００円×８回 日程 ２回目以降はご相談の上決定します（全８回） ※３０分程度延長あり ※もし受けられない日があっても、ご都合のよい日に振り替え受講可能です。 ※全課程修了された方には修了証を発行いたします。 ※ママセラピスト講座ベーシックコース修了生の方は再受講価格５００円で受講できます。 【キャンセルについて】 完全予約制で、お時間、会場を確保しております。 キャンセルにつきましては、キャンセル料が発生致しますので、予めご了承ください。 ※携帯の方は差出人アドレス（nikuqusagi0912@gmail.com)からのメールを許可するように携帯の設定をご変更ください. （こちらからの返信がdocomoのメールアドレスには届かないことがございます。docomo以外のアドレスをご検討ください）
