ママと子どもの幸福度が高まる【マインドフルネス子育て講座】

ご訪問いただきありがとうございます。
この素敵なご縁に心から感謝いたします。
 
これまで、ママセラピスト講座ベーシックコースは「子育てが変わった!人生が変わった!」と、大変ご好評いただいてきました。
 
さらにより良いものを皆様にお届けすべくリニューアルし、パワーアップして開講いたします。
 
あなたの子育て、人生までもが、さらに楽に楽しく心地の良いものに変わることでしょう。
 

『マインドフルネス子育て講座』
 
完璧なママより、幸せなママでありたいあなたへ。。。
 

おしみなくお伝えしたいため、この講座で学ぶことは多岐にわたります。
 
【主な内容】
〇マインドフルネスとは何か
〇子育ての今ここに集中し注意深く観察すると
〇子育ての悩みはどこから生まれるのか
〇自分の特徴を知り自分に合う方法を
〇過剰なイライラが確実に軽減される方法
〇一人一人が持つ反応パターンと改善策
〇「正しさ」は誰も救わない・ジャッジを減らすスリーステップ
〇様々な子育ての悩み、気がかり・何が改善に繋がるのかを探る
〇あなたは思考、行動、感情のどこに着目する人か
〇自分のコミュニケーションの特徴(優位感覚)を知ろう
〇自分と子ども、それぞれ異なる自己肯定感の上げ方
〇家族とのコミュニケーションを円滑にする言葉の魔法
〇コミュニケーションを助ける3つの「自覚」のスキル
〇子どもの心に伝わりやすい伝え方・いつもの言葉をほんの少し変えるだけ!
〇愛とエゴの違い・コントロールを手放す方法
〇落ち込んだ時イライラした時に落ち着けるスキル
〇違いは才能、個性は宝
〇子どもの心に寄り添う方法
〇子どものために親ができること、できないこと
その他
 
【このような方に。。。】
☆子育てをもっと気楽にしたい
☆心理学に興味がある
☆自分を変えたい、悩みを解決したい
☆頑張ってるのにうまくいかない
☆自分ばかり頑張って損をしているような気がする
☆なんてダメな母親だろうと自分を責める
☆我慢する癖があり爆発しやすい
☆コミュニケーションスキルを学びたい
☆家族や友人の心に寄り添いたい
☆人や社会に貢献したい
☆夫や子供にイライラする、キレる
☆夫婦、親子の関係をより良くしたい
☆周りの方々の悩みを聴いてあげたい
☆子どもを信じて見守りたい
☆大切な人を幸せにしたい
その他
 

 
リラックスして楽しく学ぶことができる、居心地の良さが自慢です。
「学びたい!」というお気持ち一つだけ持って、お越しください。
 

 
ママと子どもの幸福度が高まるゆるっと子育て心理学【マインドフルネス子育て講座】
完ぺきなママより、幸せなママでありたいあなたへ
 
日時 3月1日(金)開講10:00〜12:00
会場 宮城県多賀城市民活動サポートセンター
定員 5名様
受講費 1回3000円×8回 
日程 2回目以降はご相談の上決定します(全8回)
 
※30分程度延長あり
※もし受けられない日があっても、ご都合のよい日に振り替え受講可能です。
※全課程修了された方には修了証を発行いたします。
※ママセラピスト講座ベーシックコース修了生の方は再受講価格500円で受講できます。
 

【キャンセルについて】
 
完全予約制で、お時間、会場を確保しております。
キャンセルにつきましては、キャンセル料が発生致しますので、予めご了承ください。
 
※携帯の方は差出人アドレス(nikuqusagi0912@gmail.com)からのメールを許可するように携帯の設定をご変更ください.
 
(こちらからの返信がdocomoのメールアドレスには届かないことがございます。docomo以外のアドレスをご検討ください)

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