7/28【動き道場@ボディインプルーブ行徳】

【概要】
動き道場は、「自らの身体をコントロールする」事をテーマとしています。
筋肉や動きを鍛えるのではなく、「自らの身体をコントロールする」過程で筋肉が使われ、動きの感覚が研ぎ澄まされていきます。
「動き道」は武道や格闘技、体操、ダンス等様々な動きの練習を取り入れ、身体の使い方・身体のコントロール・対人でのリアクション・格技・ラケット等の道具の操作の練習を1回90分程度のクラス内で行います。
様々な動きを楽しみ、経験し、自らの身体を感じながら「動き道」を究めてみませんか。
スポーツの動きを洗練させたい方、身体の使い方を知りたい方、健康でありたい方等、様々な方のご参加をお待ちしております。
 
◎動き道場HP
https://ugoki-dojo.jimdo.com/
 
【日程】7/28(土)19:00-20:30
【会場】ボディインプルーブ行徳(東西線行徳駅徒歩12分)
【料金】4,000 (初回の方は3,000)
【定員】8名
【講師】二見正志
ボディインプルーブ代表
・NSCA-CSCS
・FMS Level1,2
・PRI Myokinematic Restoration修了
・PRI Myokinematic Postural Restoration 修了
・Animal Flow Lv.1
・MoveFree-CEP Master 他


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