体験レッスン

この度は、体験レッスンにご興味を持って下さりありがとうございます！
ボディーケア＆ヘルスアップオフィスMiraifa(ミライファ)の保健師：山下智子です。

体験レッスンでは、お体のお悩みをしっかりお伺いしております。
改善点を含めたお話も致しますので、今後の健康づくりに生かして頂きつつ、Miraifaや山下智子の雰囲気を感じて頂ければ幸いです(^^)

≪このような方はご相談下さい≫

✓疲れがとれない、疲れやすい
✓痩せにくい
✓冷え性、だるさ、頭痛、むくみなどの自律神経系トラブル
✓過食、甘いものがやめられない
✓生理前の不調（イライラ、うつ気味、便秘、食欲コントロール不良など）
✓生理トラブル（生理痛・周期の乱れなど）
✓睡眠課題がある（寝つきが悪い、眠りが浅い、中途覚醒など）
✓妊活したい
✓老化が気になる
✓サプリや化粧品の効果が出にくい

このような方は、生活習慣の改善が必須です。
「分からない」「出来ない」「変わらない」と思われがちな生活習慣の改善を、あなたに合った「継続」出来る方法でご指導致します。
医療系国家資格：保健師による指導です。


【体験レッスンの流れ】

ヒアリング（お悩みご希望たくさん聞かせて下さい！）
↓
生活習慣改善ポイント説明
・生活リズムチェック
・食欲コントロール法
・睡眠、食事、疲労改善指導
・健康診断数値と血管・体質・生活習慣の関係
　（結果表をお持ちでしたらご持参下さい）
↓
骨盤矯正orご希望の1部位矯正（対面のみ）
リラクセーション法

※優先順位の高いものから実施しますので全ての項目が実施出来ない場合があります。
※コースご希望の方には体験レッスン時にご案内致します。

 【時間・料金】
90分・3000円(税込)

【営業時間】
 （月～土）10時～16時
※休日：日祝、その他

 ※お申し込み後すぐに自動返信メールが届きます。その後、日程調整が出来ましたら私から返信致します。（48時間以内にご返信致します）

※当レッスンは女性専用です。


≪ご予約前のお願い≫

・ご予約は、出来るだけ1週間前までの余裕を持ってお申込み頂ければ幸いです。

 ・お申込みを送信後、すぐに返信メールが届きます。稀に、迷惑メールやプロモーションなどに振り分けられていたりすることがありますのでご確認下さい。Gmailなどパソコンのアドレスを推奨致します。

・48時間を経過しても返信がない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、お手数ではございますが、公式LINEもしくはインスタグラムDM・山下智子メッセンジャーにてご連絡頂きますようお願い申し上げます。