Studio 水苑 〜美BODY MAKE〜 /お問合せフォーム

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美脚ディレクター(R) 豊田裕子
「10年後に今のマドンナでいたい」と理想のボディづくりをスタート。筋肉トレーニングやヨガに取り組んだ後、「PHIピラティスインストラクター」資格取得。「ヒールウォーキングアドバイザー」の資格も有し、自身のモデル経験も活かして、「美脚ディレクター(R)」として活動する。更にウォーキングパフォーマー(R)も学び、あらゆる角度からのアドバイス力を上げている。一方で書道師範という「静」の一面もある。
 
◆美しく生まれ変わりたい方へ
あなたが本来持っている内面の美しさに更に磨きをかけ、明確な目標を持って「なりたい自分になる」お手伝いを私が致します。
 
◆更なる健康・リハビリをお望みの方へ
改善するべき所を見つけ、根本的に直していきましょう。長寿社会になり、私が最も目指すのは「最後まで自分の足で歩く」という事です。
 
メニュー紹介
 
【美BODY MAKE】
美脚、美姿勢、美尻など、女性の気になる部分にアプローチします。「自分が思う綺麗な身体」と「他人から見た綺麗な身体」は違うもの。必要な部分のサイズを測定、黄金比を出し、それぞれに応じたゴールデンバランスに近い身体を目指します。
 
【ピラティス】
姿勢改善を目的として、ピラティスの基礎のポーズや基本的な動きなどを行います。自分の体の声を聞くことで、動きの癖や歪みを知ることができます。しなやかな身体を目指します。
 
【ヒールウォーキング】
モデルとして活躍中の方はもちろん、コンテスト出場を目指している方、ヒールで美しく歩けるようになりたい方などに向けて、インナーマッスルを使って体幹をトレーニング。美しい立ち姿、歩き姿を目指します。
 
【パーソナルトレーニング】
グループレッスンとは違い、格段に結果が速く出ます。オリジナルメニューを作成し、目標設定に応じたエクササイズを行います。どのメニューよりも効果を実感できます。
 
【ブライダルメニュー】
人生最良の日を最高の自分で迎えられるように演出致します。3ヶ月前から継続してご利用いただくことが理想的です。
 
※「美BODY MAKE」「ピラティス」「ヒールウォーキング」は3〜5人のグループトレーニングになります。パーソナルトレーニングをご希望の方はご相談ください。
 
★そのほか、プチ講座付きのランチ会やお茶会を不定期開催しています。
 

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ご希望メニュー
*レッスンのご予約は1ヶ月前までにお願いいたします。
*出張レッスンの場合、出張費として別途2,000円いただきます。
 またレンタルスタジオ代もご負担いただきます。
*「前払い制」となっております。振込先は「受付完了メール」に記載致します。
 
<キャンセルポリシー>
*半月前までのキャンセルは2,000円いただきます。
*前日から当日キャンセルは全額お支払いいただきます。
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