■夕方になると脚がパンパン・・・■靴が履きづらい…■脚が辛い、重い…女性であれば誰もが身に覚えのある【むくみ】女性の永遠のテーマと言えるむくみについてレクチャーします。ふくらはぎが出せる服装でお越しください※脚のセルフマッサージの実践を行います