あなたがあなたらしく生きるための土台を ご自身で育てていくご自身で不調に対処できる身体作りをしていくそのための身体の使い方ととっておきの智慧のシェアを。身体を愛おしむ歓び、楽しさを感じていただけたら嬉しいです＾＾