緊張を心身から解きほぐす「TREグループセッション」大阪・豊中

●概要
 ストレスや、トラウマ的な反応は、身体の中に蓄積された緊張が原因のひとつです。知らず知らずのうちに緊張を重ねた結果、ストレス耐性が低下し疲れやすくなったりします。また、心身に残った災害や事故などによる大きな緊張は、無意識に身体に緊張反応を起こさせたり、思わぬ感情を沸き上らせたりします。
 TREは心身に蓄積したこの「緊張」を自律神経からのアプローチでほぐしていき、心と身体のしなやかさを取り戻すメソッドです。
 このワークショップでは、TREの解説、エクササイズ、緊張の解放セッションを経験していただきます。
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参加費:7,000円(消費税込み、事前入金)
日時:1月25日(土)17:30〜19:30     
   *19:15受付開始
会場:豊中市立文化芸術センター 2階 和室
   阪急電車宝塚線「曾根」駅から徒歩5分
   *急行は止まりませんのでご注意ください
定員:6名
持物:ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
   ハンドタオル
   お好きな飲み物(喉を潤すため)
服装:ヨガのイメージでリラックスできるパンツスタイル服装
(着替える場所ございます)
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●お申し込みの際は、以下の点を事前にご確認ください
・TREは健康の維持、増進のための癒しのメソッドです
・TREは特定の疾患、症状にアプローチするなど、医療行為に代わるものではありません
・過去の経験を言葉でお話ししていただくことはございません
・効果には個人差があります
 
●次の方の参加はご遠慮ください
・妊娠中の方、もしくはその可能性のある方
・大きな怪我や手術から半年以内の方
・心療内科系の症状で通院されている方、医師に処方された薬を常用されている方
 
●参加費のご入金について
・ご入金の確認後予約が確定いたします
・1度ご入金いただきました参加費は理由を問わず返金は致しませんのでご了承ください
・領収書が必要な場合は、ご入金後にお申し出ください
 
●プロバイダー:
筒井章子○国際認定TREプロバイダー
外資系医療機器メーカ、コンサルタント会社でのサラリーマン生活を卒業後、2013年産業カウンセラーの資格を取得。その後ヒプノセラピー(催眠療法)、TRE®のプロバイダー資格を取得後、2015年「こころのカウンセリングルームあかり」を開業。自身も気づいていなかったトラウマをTREで手放し、スイッチを切り替えたように慢性的な腰痛と疲労感がなくなり、また、時折何かに反応してこみ上げる「怒り」の感情や焦りの感情がなくなった経験を持つ。
 
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e-mail :akari.2247@gmail.com
電話 :070-6546-2247
こころのセラピールーム あかり
HP   :https://www.akari-t.com/
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