11/29(FR)ヒモトレ講座@渋谷 18:30Start

渋谷で「ヒモトレ」ワークショップ】
  カラダの整いが魅せる可能性     
   ー新装改訂版ヒモトレ増刷記念ー
                         
一本のひもを使いカラダのバランスを整えるヒモトレ。

コリや痛みなど日常で感じる不具合や、メンタルの不調、
日々のパフォーマンス向上に「整うカラダ」を体感してみませんか?

今回は、ヒモトレ発案者 小関勲先生をお迎えして
お送りするヒモトレワークショップです
貴重なこの機会をお見逃しなく!

  カラダ・バランスLAB 代表 鈴木照子
 
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●場所 東京都渋谷区
※会場の詳細は返信メールに記載しております。後ほどご確認ください。
 
交通:渋谷駅 徒歩10分
(JR、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線、副都心線、京王井の頭線)
交通:都バス[都06][田87]系統「並木橋」 徒歩2分
 
●講師:バランストレーナー 小関勲
 
●受付 18:00 開始 18:30〜20:30
 
●参加費 4000円(関連書籍ご購入の場合は3000円/人)
 
【講座についてのお問い合わせ】
kblab.t1911@gmail.com 担当鈴木
 
【ヒモトレとは】
 
ヒモトレとは一本のひもを使って本来のカラダのバランスを整える、シンプルなコンディショニング法。

元々、オリンピック選手やプロ選手などのトップアスリートの競技力向上の底上げに、設計したヒモトレですが、

今ではスポーツ、介護、教育、医療、芸能、、、様々な分野に広がってきました。
老若男女、ジャンルを問わないのは、誰しもが兼ね備えているカラダにアプローチしているから。

日常での不具合(首、肩、腰、膝など慢性痛、精神の落込み)やスポーツでのケガ、
パフォーマンス向上の阻害などの問題の軽減、解消は、
そんなベースのカラダを整えることに大きなヒントがあります。

ヒモトレは、日本古来の言い方で言えば、身支度や身仕舞いとなります。タスキ、帯、脚絆、手甲、、、。
それら身支度がどのくらいの意味を持っていたのでしょう?ほんの些細なこと、僅かなことが、
どれだけの大きな違いを生むかは、ご自身のカラダで改めてご体感頂けるかと思います。

初めての方はもちろん、何度か受講した方も更なる発見がある内容です。
 
是非、ひも一本の身体革命を起こしてみて下さい。

        バランストレーナー小関勲
 

講師プロフィール
 
バランストレーナー、ヒモトレ発案者。
Kab labo.(小関アスメートバランス研究所)代表。
平成12年〜 15年度オリンピック強化スタンフコ~チ委嘱、
平成22年〜26年度オリンピック強化マネージメントスタッフ委嘱
日本体育協会認定コーチ、東海大学医学部客員研究員
まるみつボディバランスボードの製作・総合アドバイザー。
オリンピック選手、プロスポーツ選手、ミュージシャン、
アーティスト、大学。中高等学校、老人ホーム、保育所、
企業研修など幅広い分野でバランストレーニング指導を行い、
そのノウハウを一般に公開。TV・ラジオをはじめ各メディアにも出演等。
書籍多数出版。
 

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