ー 骨格の個性と連動エクササイズ ー前回の 足関節に続く第２弾！【股関節編】を開催いたします！「スクワットや足を上げたときに、鼠径部が詰まる・痛い」 お客様からそんなご相談をされることはありませんか？
単に周りの筋肉を緩めるだけでは、その場しのぎになりがち。 大切なのは、その人の骨格に合わせた「正しい位置（土台）」を見極め、脳にプログラミングし直すことです。
今回の講座では、2時間で現場の迷いをゼロにする「評価と修正トレーニング」の流れを実践ワーク中心でお伝えします！