グループ瞑想の誘導をするための知識を学ぶ講座です。 瞑想とは何か？を理解し、 シンプルで安全な瞑想会を開催することができます。 【講座内容】 ・瞑想とは何か？瞑想のゴール（座学） ・よくいただく質問に答える（座学） ・瞑想の実践 ・グループの瞑想会の指導方法（姿勢、呼吸、マインドの使い方）座学と実践 ・課題を後日提出（瞑想会を開催してレポートを提出すること。家族や知人でもOK） ※ 全ての講座を森田が担当します 【受講資格】 ・森田尚子のYouTube動画「瞑想：知識編、Q&A編」全てを見て、 「１分から始める瞑想３step」また「眠る前の10分瞑想」を実践した方 【日時】 １期：２０１９年１２月７日（土）１３：００から１８：００ ＜全５時間（途中休憩あり）＞ 【場所】 都内港区（最寄駅から徒歩１０分） ・詳細はお申し込み後にお知らせ致します。 【持ち物】 動きやすい服装上下、筆記用具 【参加費】 45,000円（税込） ※ 銀行振込またはPaypal決算 ・振込手数料のご負担をお願いいたします。 ・お申し込み後、お振込いただいた時点でお席を確保いたします。 ・お振込の際に金融機関より発行される振込明細は領収書代わりとしてご利用いただけます。 ・ヨーガ認定講師講座を受講された方は特別価格（30,000円）にてご参加いただけます。 【特典】 ※ 瞑想グループクラスに参加することができます。（１回・無料） ※ テキスト（PDF） ※ 修了証（後日発送します） ※ 瞑想の指導者として活動したい方はヨーガ認定講師講座を特別価格にてご参加いただけます。 【定員】定員５人 ＝＝＝ クラスお申し込みについて ＝＝＝ ※クラスの3日前からのキャンセルはキャンセル料金が発生いたします。 ご返金の際の手数料はご負担いただきます。予めご了承ください。 クラスの3日前・・30%、前日・・50%、クラス当日・・100% ＝＝＝ その他・お願い ＝＝＝ ・メールでお返事をいたします。 info@yogini-nao.com のアドレスからお返事をいたしますので、受信できるよう設定をお願い致します。 ・必ずお返事をいたします。2日以内にお返事が届かない場合はもう一度フォームからお申し込みいただくか、info@yogini-nao.comまでメールをお送りください。 よろしくお願い致します。