teteでは身体を変えるだけではなく、人生まで変わるプログラムしています。まずは無料でカウンセリングからお申し込みください。目的は体重減少ではない。無理なく生活習慣を変えて、体脂肪を落として筋肉つけることを主軸にエステサロンをしています。「1ヶ月で体重が10kg落ちました！」とか、分かりやすいですよね。短期的にはそれで変わるのかもしれないけれど、もし食事だけでの体重減少量が多ければ多いほど、その先に待っているのは「リバウンド」の可能性です。----------------------体を燃やしてくれる「筋肉」まで一緒になくなっていってるから----------------------↑これをね、みんな知らない。メディアもあまり注目しない。なぜなら、取り組むお手軽さは、どう考えても----------------------筋肉をつけること より 体重を落とすこと----------------------だから。対して、ジムや体づくりのトレーナーの発信を見ていると、みんな口を揃えて「筋肉！筋肉！筋肉！」です。『体重が増えてるのに、痩せて見える』これは、-------------------------(1)同じ大きさの体脂肪と筋肉を比べると、体脂肪の方が軽くて筋肉の方が重い。(2)同じ重さの体脂肪と筋肉を比べると、体脂肪の方が体積が大きくて、筋肉の方が体積が小さい。-------------------------だから、トレーニングで体脂肪が減って筋肉が増えると、-------------------------(1)のために体重は増え(2)のために見た目は引き締まって見える-------------------------ということでが起こるんです。だからどう考えても「ダイエットして1ヶ月で体重が10kg減った！」の方がインパクトがあるし、万人の目を引く。筋肉や体脂肪は、体重に比べて劇的に変化しないから、体重の数値の方が分かりやすい。これが、世の中みんな体重体重！と叫んでる理由です。でも実は筋肉がつけば見た目が変わるんですよ。みなさんの変化がすごいです！【数字の変化】・1週間で体重1kg減・2週間で体重1.5kg減・1ヶ月で体脂肪2%減・体重9kg減・ウエストが−7cm・太ももが3日で3cm細くなった（以前のダイエットでは1mmも変わらなかったのに）・体水分量が増えてきた・ベルトの穴が一番手前にきた。（以前は5穴の真ん中）【体型の変化】・ブラの上に乗っかってるお肉がなくなった・胴回りが締まってきた・履けなかったジーパンが入った！・腕の形が変わってきた・お腹に筋肉エクボができてきた【反応の変化】・顔・体が小さくなったと言われた・みんなに「痩せた？」と言われた【体感の変化】・体が柔らかくなってきた・体幹、歩き方がしっかりしてきた・肉が柔らかくなってきた・全身の脂肪が柔らかくなってきた・ウェストラインが出てきた・体温が上がった・汗がよく出る・汗をかくようになった・今まで触ると冷たかった太ももやお尻が冷たくない・なんか良くわからないけど元気になってる・睡眠の質が上がったようで、朝はスッキリ起き、昼間にくる睡魔がほとんど来なくなった【食関連の変化】・あれだけ好きだった炭水化物を、食べたい気持ちにならなくなってきた・シェイク（プロテイン）のおかげでポテトチップスがやめられた・甘いもの好きだけど、シェイク（プロテイン）を飲むと甘いものほしい欲求が満たされるので、 食べたいと思わなくなった・白米を食べる量が格段に減った！食後の満腹感がすごい・食事も早く満腹になり、無理に入れる事が不可能になった・食事量が安定してきた・夕飯を作る前の変な食欲がなくなってつまみ食いが減った・砂糖依存性かってくらい甘いものは手放せない人生だったのに、15日間食べず、久しぶりに食べても美味しいと思わなかった！・差し入れやらで色々誘惑が多いけど、それに負けないようになってきた ・あんなに常飲してたコーヒーが欲しくなくなった（この意見、多数！！）・お菓子に手が伸びなくなった（この意見、多数！！）・夜ポテチを食べたいと思わなくなった・久しぶりにビールを飲んだら、胸がつかえて1口しか飲めなかった。全然美味しいと思わなかった。（酒がない人生なんてあり得ないって感じだったのに）・ビールを欲しいと思わなくなった【肌の変化】・肌が白くなってきた・今までにないくらい肌の状態が良かった【便の変化】・むくみが減って便秘が良くなった・快便で無臭・便秘が解消した【その他の変化】・自分の身体がますます好きになってきた・習慣ついたせいか、運動したくなる・ボディケアしたら、1日で足さばきが変わった・膝が伸びた・股関節が柔らかくなった他のダイエットプログラムとの大きな違いは「食欲」のコントロールが、無理なくできる！というところ。これは参加者みんなが驚いています。無理なく食べたくなくなる、飲みたくなくなる。ここにサイエンスの叡智が詰まっています。こんな人におすすめ■体脂肪が気になる方■筋肉を手に入れたい方■一人でダイエットをしてはリバウンドを繰り返している方■運動が苦手な方■90日で別人のシルエットを手に入れたい方