自宅に居ながら自分の身体の状態にあわせたヨガをしたい方へあなたの状態に合わせて、ヨガ、ストレッチ、筋トレを私と一緒に確認しながらやりましょう！「あなたにあったカスタマイズヨガ」が受けられる、プライベートレッスン。リラックスしたい、筋力をつけたいなど、やりたい事をリクエストしてください。