合う味睡眠講座R1.10.13 お申し込みフォーム

毎日の睡眠にお悩みを持つあなたのための合う味睡眠講座です。
 
この講座を受講するとこんなことができるようになります。
 
・なぜ、睡眠の質が上がらないのかがわかる
・どうすれば、目覚めの良い睡眠が取れるのかがわかる
・不調を起こしやすい食べ物、飲み物がわかる
・不調を起こしにくい食べ物、飲み物がわかる
・疲れが取れる食べ物、飲み物がわかる
・不調を呼び込む食べ物、飲み物がわかる
・姿勢を崩してしまう食べ物、飲み物がわかる
・姿勢を保つ食べ物、飲み物がわかる
 
この講座の目的は2つです。
@あなたの《睡眠の質を上げる味》を見つけること
A良質な睡眠を得るために自分だけの寝る前の準備を知ること

clover.club.nisidai@gmail.com
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