「手前味噌でズボラ味噌汁づくり講座」【お味噌汁飲んでいますか？】「味噌は医者いらず」ということわざがあるように、昔から味噌は栄養価の高い優れた食品として重宝されてきました。味噌の原料である大豆には、たんぱく質に加え強い抗酸化作用を持つ「ポリフェノール」や「ビタミンE」、女性ホルモンの働きを補う「イソフラボン」などの栄養素が含まれています。味噌汁は、これらの栄養素を手軽に摂ることができるとても健康的な食べ物です。ご自身で仕込んだ手前味噌でズボラ味噌汁の元を作り、あなたも簡単腸美活習慣始めましょう！手前味噌を仕込んでない方も講師の手前味噌をご準備いたしますので、ご安心ください。◆講師：小田 茂美 合同会社 かだらこころ健幸協会CEO ◆日時：2025年7月20日(日) 10:30～12:00◆場所：ほの風honoka ◆料金：5,500円（税込）※材料費・試食代を含みます。◆お支払方法：当日現金にてお支払い◆定員：10名◆主催： ほの風honoka（オーナー：中村 ゆかり）◆協力：からだこころ健幸協会★お問い合わせ先メールアドレス：naka_711@dream.bbexcite.jp