バランスボールdeセルフケアの会

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バランスボールは初めてですか?
どなたでも楽しく参加できます。
恐れ入りますが、妊婦さんは受講できません。
とくに産後のシェイプアップにおすすめです。
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お子様連れ参加OKですが、託児はありません。
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