心の瞑想写経の会 募集★水曜コース１０：００ー１２：３０①10月22日②11月19日③12月17日★木曜コース１０：００ー１２：３０①10月30日②11月27日③12月18日会場：自宅サロン 駐車場有準備物：筆記用具（筆ペン、下式、写経用紙はこちらで準備します。）料金：1回2,000円３回一括割引5,500円当日ご持参ください。＊どうしても都合がわるく、通えない日は、他の曜日の同じ番号の日に振替変更可能です。ご相談ください。般若心経とは三蔵法師がインドから中国に持ち帰ったサンスクリット語で書かれた「大般若経」を漢語に訳し、600巻ほどの、その神髄を短くまとめたものです。般若心経は２７６文字で構成されその１文字１文字に深い意味が込められています。般若心経はお釈迦様の弟子の舎利子（シャーリーシー）にこの世の全ては実体の無い「空」であるという教え、哲学を説くというお経です。なぜ「写経＝書く瞑想」なのか？* 繰り返しの動作が心を落ち着ける* 字を書くこと自体が「今この瞬間」に集中する行為* 思考よりも感覚に意識を向けるから* 外に向いていた心を内側に戻す効果があるから* 結果ではなく過程を大切にする、瞑想的な体験* 呼吸と動作が自然に調和するから会の目的忙しい日常に書く瞑想で心をととのえる般若心経は２７６文字で構成その深い意味を学び心がもっと楽になる生き方を模索する写経と学びのあとはゆっくりとお茶を飲み自分を癒す時間とする少人数のゆるりとした会をと考えています。なので時間内にしっかり書かなきゃとか、間違ってはダメとかありません。えんぴつでもボールペンでも筆ペンでも好きなもので書いてok^ ^希望者には納経といって、知り合いを通して比叡山延暦寺に写経したものを納めます。ご自身の祈願のために亡くなった方への安寧を祈るためになど写経と般若心経の２７６文字で構成されその１文字１文字を意味を一緒にひもといてみませんか。