こんにちは、私の名前は「とんぼ」と申します。 ヴィパッサナー瞑想をやさしく、分かりやすくレクチャーしながら、「今」の幸せを感じる為のセッションを致します。 《瞑想会・個人セッションのご案内》 場所：愛知県春日井市（最寄駅JR高蔵寺駅）公民館にて ※高蔵寺駅まで車で送迎いたします 所要時間：２時間程度 内容：瞑想方法のレクチャーと個別カウンセリング 料金：13000円（税込） 日時：ご相談に乗ります。私がシフト勤務の仕事に就いているので、仕事が休みであれば平日でも土日でも構いません。 対象者： ・瞑想をやってみたいけど、やり方が分からない方 ・瞑想を学んだが、自分の瞑想を確認したい方 ・幸せになりたい方 ・苦しみを抱えている方 ・楽になりたい方 ・自分を変えたい方 ・体と心のバランスを取りたい方 ・リラックスしたい方 平成２５年、京都でのヴィパッサナー瞑想１０日間コースを受講し、瞑想を習慣としています。 瞑想と出会い、自分が変わり、環境が変わり、周りの人が変わり、結果人生が変わりました。 瞑想とは「今」を感じること。「今」にくつろぐこと。 思考は「過去」と「未来」を行ったり来たりします。 「考える」ことから「感じる」ことにシフトすることで、「今」に戻ってくることができます。 自分が抱えている悩みは、自分自身が作り出した幻だと気づくことができます。 「今」にあるのは無条件の幸せとくつろぎです。 また、瞑想をすることで、体と心のバランスを取ることができます。 自分の感情の波や、周りの人や、環境に左右されることが少なくなります。 怒っていたり、イライラする時間が少なくなり、笑っている、穏やかでいる時間が増えます。 自分自身のブレない「軸」ができるのです。 瞑想は全ての人の役に立つと、私は思っています。 「やってみたいけど、ちょっとコワイ・・・」 「本で読んでみたけど、私の瞑想ってちゃんとできてるのかな？」 という方に、やさしく分かりやすくレクチャーします。 尚、私は特定の宗派を持っておりません。 このセッションを受講することで、特定の宗教や団体に勧誘することは一切ございません。 パソコンからの返信をさせて頂きますので、パソコンメールを拒否されていらっしゃる方は「utautaurakuda@yahoo.co.jp」のメールの受信設定をお願い致します。 ３日以内の返信を心掛けますが、万が一連絡がない場合は、お手数ですが再度ご連絡を頂けると幸いです。