「このままでいいのかな？」仕事も生活も、それなりにちゃんとやってきた。周りから見れば大きな問題はないのに、「何かが違う」「前みたいに頑張れない」「一度立ち止まって、これからの人生を考えたい」そんなふうに感じていませんか？もし今、人生の転換期にいるのなら、一度、いつもの日常から離れて、自分自身に戻る6日間を過ごしてみませんか？初めまして。Harmony with代表、ヒプノセラピストのTomomiです。私はこれまで、ヒプノセラピーやカウンセリングを通して、さまざまな悩みを抱える方と向き合ってきました。そして私自身も、「やらなければ」と頭では分かっているのに、心も身体もついてこない時期を経験しました。そんな自分と向き合う中で気づいたのは、前へ進むためには、一度立ち止まり、自分自身を整えることが必要なときもあるということでした。そして、それをより深く体感した場所がバリ島です。自然や祈り、現地の人々の価値観に触れながら、立ち止まり、自分自身と向き合い、抱えてきたものを手放していく。そうして自分自身との調和を取り戻すことで、自然と「これからどうしたい？」が見えてくることがある。この体験と、これまで行ってきたヒプノセラピーやカウンセリングを一つにしたものが、Re:start Retreat in BALIです。これは、ただバリを観光するためのリトリートではありません。4泊6日を通して、これまでの人生を振り返り、今の自分を知り、抱えてきたものを手放し、これからの人生を描いていきます。RELEASE｜これまでの自分を知り、解放するまず、自分のこれまでの人生を振り返る「ミニバイオグラフィー」を書きます。どんな出来事があり、何を選び、何を大切にしてきたのか。人生を少し離れたところから眺めるように振り返りながら、「今の私は、どこにいるんだろう？」という現在地を確認します。そのうえでヒプノセラピーを行い、自分でも気づいていなかった感情や心の奥にあるものを見つめていきます。REBORN｜手放し、生まれ変わるバリの聖水によるムルカットや祈り、瞑想、そしてバリスイングを通して、これまで抱えてきたものを手放していきます。頭で考えるだけではなく、バリという日常とは異なる環境の中で、心と身体でも「手放す」ことを体験していきます。CREATE｜これからの未来を描く日の出瞑想や、GWKの広大で開放的な空間で行う未来創造セラピーを通して、「これから私は、どう生きたい？」を自分自身に問いかけます。これまでの人生を振り返ったからこそ、その続きを誰かの正解ではなく、自分自身で描いていきます。INTEGRATE｜気づきを日常につなげる最後に、6日間で感じたことや気づいたことを振り返ります。「私はこれから、何を大切にしたい？」「日本に帰ったら、何から始めたい？」自分自身に問いかけながら、帰国後の最初の一歩を自分で選んでいきます。ヒプノセラピーを体験された方の声「置いてけぼりにしてきた過去の自分に出会い気付く事で、自分の本質により近づけたと思います。」ー30代女性・着付け師「セッション後は、私が今まで抱えていた負の感情のエネルギーの解放ができ、心身が楽になりました。」ー40代女性・医療従事者「自分の進むべき道に不安がありましたが、その後、自身の選択で道が開けてきました。」ー20代女性・モデル6日後、こんな自分で日常へ戻ることを目指します・これまでの人生を振り返り、「今の自分の現在地」が見えている・自分が本当に大切にしたいことに気づいている・抱えてきた感情や思いに気づき、手放すきっかけができている・「やるべき」ではなく、「私はどうしたい？」から考えられる・これから進みたい方向が、自分の言葉になっている・帰国後に踏み出す「自分で選んだ最初の一歩」が決まっているこのリトリートで目指しているのは、「人生を変えなきゃ！」と無理に自分を奮い立たせることではありません。誰かの正解ではなく、「私はどうしたい？」から、これからの人生を自分で選んでいく。Re:start Retreat in BALIは、そのきっかけをつくる6日間です。2026年11月 BALIにて初開催一人ひとりと丁寧に向き合うため、最大3名程度の少人数で開催予定です。海外で4泊6日を一緒に過ごすリトリートだからこそ、すぐに参加を決めていただく必要はありません。まずは個別相談で、「今、どんなことを感じているのか」「なぜ、このリトリートが気になったのか」「この6日間を、どんな時間にしたいのか」をゆっくりお話ししましょう。リトリートの内容や費用、バリでの過ごし方についても詳しくご説明します。そのうえで、「今の私には、この6日間が必要かもしれない」と思えたら、参加をご検討ください。一度日常から離れ、これまでの人生を振り返り、自分自身に戻り、これからの人生をもう一度描いてみる。バリでその時間をご一緒できることを楽しみにしています。Harmony withTomomi