年内に結果を出す!骨盤底筋トレーニングでボディも変える

●骨盤底筋トレーニングを身につけて、健康で適正なボディラインになるレッスン
 
ヒトという身体を支える、使っていく上で、大切な役割を果たしている骨盤底筋。
 
昔の人は自然にやっていたこと=アソコを締めておく が忘れ去られていて、その結果生理が大変になったり、体型も適正ではなくなったりしているように思えてなりません。
 
トレーニングは、「わかりにくい」「難しい」などと言われていますが、それ、本当ですか?

 
自分の身体なので、必ずわかるはず!と信じて疑わない講師が、あの手この手のイメージで骨盤底筋トレーニングが身につくようにお手伝いいたします。
 
自分の身体を自分で守ること。
 
その結果は、やがて適正なボディラインになって表れます。
 
ぜひ、今年中に骨盤底筋トレーニングを身につけて、自分なりの本来の身体になりましょう♪
 
・期間:9月〜11月の3ヶ月
 
・場所:アジト(埼玉県越谷市「メイク教室さちよ」)
 
・レッスン日:希望日(月2回×3ヶ月=6回)の完全プライベートレッスン
 
・レッスン料:¥29,800円(事前振込)*カード決済の場合は30,000円
 
・持ち物:動きやすい服装、水分補給用飲み物
 
・お申し込み:こちらのフォームよりお申し込みください
 
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