そこが聞きたい、尿もれ予防と骨盤底筋の話

多くの女性が悩んでいる尿もれ、その原因でもある骨盤底筋を知り、予防改善につなげましょう。
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※体操はテレビ会議システムZOOMを活用して行います。お顔だし、マイクオンでのご参加をお願いいたします。


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例 くしゃみをするとちょびっと漏れることがある 
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