足から健康・美人になるオンラインセミナー

足元を整えることは自分自身を知ること、大切にすることにつながります。
だけどいくらマッサージしても整体に行っても、ストレッチしてもウォーキングしても、
靴が合っていないと、すぐにもとどおりに。
 
身体のゆがみは解決でないどころか、疲労がたまったり、むくみ・こりで足が太くなったり。
ケガにつながることも‥
 
この情勢下で外へ歩きに行くことはができませんが、基本的な足と靴の関係の知識とお家でできるケア方法やをお伝えしていきます。
是非この状況が収束したら歩くのが楽しくなる靴選びをして
普段の歩行をエクササイズに!


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