美脚×ピラティス【腰椎前弯編】・腰椎前弯姿勢になると美脚に対してどのような影響があるのか。・腰椎前弯姿勢の筋バランス復習・それぞれの筋の評価、抑制、活性化方法・レッスンプログラムの組み方・実践(見学)・ペアワーク日時:8月1日(金)10時30分~14時30分 / 8月9日(土)10時30分~14時30分場所:アステル栄店定員:16名付与CEU:2CEU(カテゴリーB)対象者:Mat Ⅰ&Ⅱ保持者申込開始:7月11日(金)10時~