マントラ瞑想は、タイチェンマイにて2ヶ月にわたるトレーニングを受けた教師により、プージャと呼ばれる儀式を通して伝授されます。 プージャは自体は５から10分ほど。説明や一緒に瞑想する時間を含めると１時間半から２時間ほどかかります。 希望のマントラと希望日を第２希望までお選びください。