9月に無料で腰部のトラブル予防教室を実施します！今回のテーマは・腰痛の一次予防の重要性について・正常な脊柱構造について・腰痛対策これらをテーマとして実施します！！＜今回の目的について＞腰痛はほとんどの方が経験したことのある痛みかと思いますが、なぜ腰痛は起きるのでしょうか？早期に対策を取ることで将来なりうる病気を防げる可能性があります！例えば脊柱管狭窄症やヘルニアなど、これらは病態の理解を行えば防げる可能性のある疾患です。しかし、腰の違和感が出たらとりあえずマッサージや市販薬で一旦なんとかしよう・・・という声が多く聞かれるのも事実です。少しでも疾患になってしまう方が少しでも減れば、という想いから、今回予防教室の開催を決めました。腰痛にならないためどうすれば良いかを知りたい方など、ご興味がある方ぜひ参加されてみてはいかがでしょうか？〜講師紹介〜星 裕樹理学療法士として仕事をしつつもピラティスのインストラクター資格取得し、同時にヨガやフェルデンクライスといった運動メソッドを学ぶ。その他インソール資格取得し東洋医学なども学ぶ。また2023年にアレクサンダーテクニークといった音楽家の姿勢指導によく使用される運動メソッドのインストラクター資格取得。参加人数・先着4名まで費用・無料持ち物・動きやすい服装と普段履いている靴時間や日時・9/29 15:00〜16:00※治療を目的とする場合の参加はご遠慮ください。