かんたんセルフトレーニング

自宅でもできる!誰でもできて、とっても簡単!らくちん!
経験豊富なトレーナーが、自宅でもできる超簡単&効果的なトレーニングメニューをご紹介します

参加費:無料
対象:20歳以上 男女 ※お子様連れ可
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物


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