朝霞夜レッスン

不定期で月に一度開催中。
 
朝霞市中央公民館にて20:00〜21:00
 
美えなサークルをしています!
 

どなたでもご参加いただけるサークルです。
 
夜熟睡できない・・・
更年期が気になる・・・
お子さんと一緒に受講したい・・・
なかなか運動する時間がない・・・
慢性的な肩こり腰痛を解消したい・・・
体を引き締めたい・・・
尿漏れが気になる・・・
なかなか寝付けない・・・
 
など、体を動かして調整していくことで、解消することもあります。
体も気分もリフレッシュしたい!
という方、お待ちしています!
 

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