世界６カ国で10年の実績 待望の「Mika メソッド オンラインプログラム」---------------------------------------------------------MIKAメソッドを手軽に受けれるチャンス！ 日本初スタート！オンライン『説明会』開催！所要時間 30分 無料！オンラインプログラムコースはこちら。①クールなカラダと脳を作る【ビキニボディ】「くびれた魅惑的な体を作りたい」だけではなく、「ただ痩せている」ではない整えられたカラダは、脳のシステムまで変えたい100年使える動きやすいカラダを作ります。②免疫力と脳の成長因子を作る【ウォーク＆マラソン】ウォーク＆マラソンは、生きるために必要な軸を作るだけではなく、脳を活性化するホルモンを作り出す（Pennsylvania State University) ウォーク＆マラソンと、そのための必要なエクササイズを組み合わせたプログラム。(Universityo of Victoriaとの共同研究）③ダイエットウエルネス【食事学の基本と最新栄養】食事学の基本と最新栄養は、ダイエットを行う以前の、健康に生きるための必要な食事学の基礎概論（家庭科・保健・働きからみる代謝の栄養学）を学び、その上で、目的に合わせた最新のダイエットを紹介。さらに、ここ10年のエビデンスに基づいた新しいニュートリションを知る。④細胞レベルで若返りシェイプボディを作る【コンビネーション＆ストレッチ】医学ジャーナルのcellが認めた「1日中疲れない体を作るだけではなくミトコンドリアやインシュリン抵抗性を高め免疫システムを改善し体が細胞レベルで若返る」と同時に、柔軟性を高めることで、メンタルに切り込む。シェイプされたカラダと心を作る。世界最強のMIKAエクササイズを組み合わせたプログラム。(cell metabolism/INSEP/Hight-Intensity-Interval-Training)〇「特別プレゼント1」 考えられない破格なプライス！〇「特別プレゼント2」 オンラインパーティ開催〇「個別相談のチャンスあり」---------------------------------------------------------オンライン説明会はZoomにて実施いたします。申込み締切りお問合せください。お問い合わせ、ご質問Line公式アカウントの「Mika Life」まで=============================== ZoomミーティングURL： https://us02web.zoom.us/j/2964572314 ミーティングID: 296 457 2314 参加無料